Лекарственные средства восстановления спортсменов, лечения и профилактики состояния перенапряжения.
Постоянное применение таких препаратов, как инозин, рибоксин, эссенциале, фосфаден, может привести к значительному снижению эффективности их приема и, в конце концов, наступлению полной невосприимчивости к препарату.
Одновременно с этим, запредельное утомление (переутомление, перенапряжение)способствует срыву адаптационных возможностей организма к нагрузке и резкому снижению спортивной работоспособности. Восстановительные мероприятия у спортсменов должны быть дозированы как по интенсивности, так и по времени.
В зависимости от выраженности нарушения деятельности систем и органов выделяют четыре клинические формы перенапряжения:
1) Пренапряжение центральное нервной системы;
2) Перенапряжение сердечно-сосудистой системы;
3) Перенапряжение печени (печеночно-болевой синдром);
4) Перенапряжение нервно-мышечного аппарата (мышечно-болевой синдром).
Перенапряжение центральное нервной системы (ЦНС).
При эом может наблюдаться как угнетение, так и перевозбуждение ЦНС.
В случае угнетения ЦНС, при ощущении слабости, нежелания тренироваться, апатии, снижения артериального давления назначают тонизирующие истимулирующие средства: адаптогенные препараты животного и растительного происхождения (пантокрин, женьшень, родиола розовая, элеутерококк, аралия, стеркулия, заманиха и др.), тонизирующие растительные препараты импортного производства (вигорекс, бренто и др.).
При повышенной возбудимости, нарушения сна, раздражительности применяют легкие снотворные и седативные (успокаивающие) средства: препараты валерианы, пустырника, пассифлоры, оксибутирата натрия. При приеме оксибутирата натрия можно назначить аминолон, гаммалон, или пирацетам (оксибутират натрия - по 30 - 35 г. 5% сиропа на ночь, аминолон, гаммалон или пирацетам по 1-2 таблетки 3 раза в день), продолжительность курса 10-12 дней. В комбинации с указанными препаратами могут назначаться глутаминовая кислота и глицерофосфат кальция.
Перенапряжение сердечно-сосудистой системы.
Объективными показателями перенапряжения сердечно-сосудистой системы являются изменения в электрокардиограмме спортсмена. При наличии признаков перенапряжения следует немедленно ограничить объем физических нагрузок, а также проводить соответствующие бальнеологические, физиотерапевтические и фармакологические мероприятия. Фармакотерапия синдрома перенапряжения миокарда при наличии выраженных нарушений функции сердца включают прием рибоксина (инозина), оротата калия, сафинора, а также препаратов аминокислот и витаминов (пиридоксина, цианкобаламина, фолиевой кислоты). Целесообразно также сочетаннное применение препаратов фосфора, АТФ, холида и карнитина (15-30 дней).
На поздних сталиях перенапряжения сердечно-сосудистой системы, особенно с выраженными признаками дистрофии миокарда, показана терапия верошпироном, альдактоном.
Перенапряжение печени (печеночно-болевой синдром).
Печеночно-болевой синдром появляется обычно при тренировках на выносливость. Он развивается, как правило, после однократной чрезмерной физической нагрузки и проявляется остро, без предвестников. Особое внимание при возникновении перенапряжения печени должно быть уделено спортсменом контролю за питанием (рацион должен содержать достаточное количество углеводов на фоне уменьшенного количества животных жиров, растительные и молочные продукты).
Для усиления желчеотделения целесообразно назначение минеральных вод, препаратов некоторых лекарственных растений (настой бессмертника, кукурузных рылец, шиповника), желчегонных препаратов (аллахол, легалон, карсил) и гепатопротекторов (эссенциале). При спастических явлениях показано назначение спазмолитических средств. Эффективно также комбинирование указанных средств с оротатом калия, рибоксином (инозином).
Перенапряжение нервно-мышечного аппарата (мышечно-болевой синдром).
Напряженная мышечная деятельность у спортсменов невысокой квалификации или при форсированной тренировке может приводить к развитию болевого синдрома в мышцах. При этом следует снижать тренировочные нагрузки, особенно в анаэробном режиме (силовые). Целесообразно назначение бальнеопроцедур, массажа согревающими мазями, локальной барокамеры.
Из лекарственных средств лечения мышечно-болевого синдрома показано назначение спазмолитических, сосудорасширяющих и улучшающих процессы микроциркуляции: препараты ксантинол, никотинат, никошпан, трентал. Продолжительность приема 2-5 дней. При повышенной вязкости крови прием трентала целесообразно сочетать с сосудорасширяющими препаратами типа ношпы и фосфадена. Хороший эффект дает назначение оксибутирата натрия, как средства профилактики перед планируемыми нагрузками, а также при развившемся синдроме "забитости" мышц. В случае упорного болевого синдрома для снижения мышечного тонуса может быть целесообразным применение окутамила - С (1-2 дня) или мидокалма (1-2 приема).
Поскольку в чистом виде указанные синдромы перенапряжения, как правило, не встречаются, а комбинируются, восстановительный комплекс препаратов обычно включает в себя средства, направленные на профилактику и лечение различных синдромов. При этом в зависимости от особенностей нагрузки в конкретных видах спорта на первый план выходят наиболее выраженные проявления реакции утомления и, соответственно, сочетанные виды лечения и профилактики различных синдромов перенапряжения.